周添綺的熱門嚴選

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Dr.Foot足弓墊用過會回不去嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Woawoa零重力3D減壓鞋墊舒服嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。WEKII德國足弓墊網友怎麼說？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊推薦嗎？

你有沒有這樣的時候，不管你怎么努力，都改變不了現狀。把生活過成了一團亂麻，理不清思緒，找不到回應，甚至滿腹的憂愁。 想哭，卻憋著不讓眼淚掉落，不想讓人看到你的脆弱。因為知道心事說出來，沒人能懂得，只不過多了只言片語的勸慰。感情吐出來，沒人能理解，只不過多了幾句關心的話語。 來之不易的工作，即使有委屈，也不能放棄。因為有家要養，所以難了也得挺下去；因為肩上有擔子，所以累了也得走下去。 當夜深人靜的時候，一個人蜷縮在床上，任淚水淌落，一夜淺眠。當太陽升起時，那眼淚早已干涸，就像沒事人一樣交際、工作。因為知道唯有靠自己，誰都不能替你忘卻悲傷，誰都不能替你冷卻情感。 有緣無分的感情，即使再留戀，也得揮手再見。還沒等對方離開就轉身逃掉了，怕再留一秒會出言挽留，怕再留一秒會痛哭流涕。有時候“逃”是最好的方式，好過哭著面對，好過歇斯底里。 熟悉的街道，一個人走，路燈把身影拉得很長，而影子旁邊好像少了什么，就像心里空出了一角。仰頭看天，把熱淚逼回，你只是把他當成了習慣，所以才難分難舍，那么從今以后，再重新習慣就好了。 最喜歡一堆朋友相聚，笑鬧著歡喜著，好像從此再不孤寂。一起渡過閑暇的時候，一起暢享未來的日子，生活寫滿了歡聲笑語。 當聚會散場，屋子里重新恢復冷清的時候，連呼吸都是微涼的。突然鼻子會很酸，會開始想念熱鬧的場面。原來生活，很多時候都是一個人的。于是不再喜歡相聚，因為怕極了相聚后的別離。 人生，太多情非得已；感情，大多不能掌控。生命賦予我們的除了陽光的美好，還有風雨的經歷，而往往是這部分疼痛的記憶，教會我們珍惜、努力、不放棄！ 磨難也好，苦痛也罷，最糟糕也不過是那個樣子。有時候人生所求，不過一顆平常心罷了。 有淚，何需輕彈？苦痛，自己體會。誰不是表面上神采飛揚，內心卻早已千瘡百孔。太多的遺憾不能掌控，我們能做到的唯有盡量讓內心平靜，能用堅強來解決的事，就不用眼淚徒惹傷悲。

有個朋友留言說，她面臨著最黑暗的時刻，可怕的危機眼看就要吞掉她。 她說，她是和一個同學一起入職的，開始還看不出分別，但沒多久，外向型的同學很快融入，空降到另一個部門，直接做了主管。最近還拿下公司的男神，每天在朋友圈里秀恩愛。 而她呢，依然在原來的部門，主管對她橫挑鼻子豎挑眼，不管是誰犯了錯，都歸到她身上，劈頭蓋腦把她大罵一頓。她有心辨解，可是說出話來，自己都感覺到軟弱無力，根本無法影響別人。她說自己性格內向，氣場太弱，問有沒有氣場速成術，讓自己在職場上，別老是被人欺負。 氣場速成術？ 這個，這個這個這個，先要清楚，氣場這東西，是一種介于有無之間的存在——在你面前擁有強大氣場的人，換到別人面前，未必那么強勢。氣場更多是一種自信心的外在流露。而對年輕的孩子來說，氣場與每個人的性格息息相關，外向型自然而然就多些感染力，內向型更喜歡低調。 內向型的孩子，又或是氣場嚴重不足者，不妨先來聽聽史鐵生的一段話： ——我常以為是丑女造就了美人。我常以為是愚氓舉出了智者。我常以為是懦夫襯照了英雄。我常以為是眾生度化了佛祖。 外向型與內向型，并無優劣之分，各有其長各有其短。外向疵漏多一點，內向積蘊更深厚——但這里說的是長線，是內功。 短線方面，當你步入職場，就意味著合作或對抗的開始，這時候你的個人秉質，會在很大程度上影響你的心情與事業。 氣場強大的人，是有的。 老板不論，單從底層說起，我以前有個朋友，長著一張后爹臉，黑黑的，兇兇的，跟我做過一段時間同事。老板就是看中了他這張兇臉，專門把他請進公司，結果卻弄成燙手山芋，讓老板頭疼不已。 老板找這么個兇人，是用來對付一些大客戶。而這老兄也確不負老板所望，我們一塊出去談單，對方的經理縱橫睥睨，洋洋灑灑闡釋論述，說了大半個小時，意猶未盡。忽然之間我們這邊的老兄一抬手：打住，打住，你要說的是不是，一，二，三，四……掰著手指頭，連說五個要點。那么復雜的論述被他抽絲剝繭，化繁為簡，瞬間表達得清晰淺顯。對方經理呆望著他的眼神，如見鬼魅。 這老兄不光是在客戶面前有氣場，在老板面前更兇。 有一次，因為業務失誤，老板突然沖進來大罵員工，罵了幾句， 忽然遇到他兇兇的眼神，老板當時氣餒，再也不敢吭聲，掉頭走開了。 總之吧，等這老兄的價值用盡，老板想要開掉他，都不敢自己出面，面是機智的躲起來，讓人力資源來對付他。可人力資源也不是他的對手，幸好他另有高就，去別的公司做老總，不跟這些孩子計較，公司這才僥幸過關。 自古深情留不住，總是套路得人心。職場如海，氣場如頑石。無論職場怎么波動，氣場大的人總是裸露在海面上，讓你隔八百米之遠，一眼就能看得見。 相比之下，氣場弱的孩子，就難免委屈了。

好的文案哪里找 一、人生只售單程票，過去的就過去了，不要頻頻回首，在哪里存在，就在哪里綻放。做人，要有一份內心的不聲不響，有一份急迫中的不緊不慢，還有一份尷尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花，而是在時間的長河里，波瀾不驚。 二、人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，滄海桑田，我心不驚，自然安穩。活在當下，并安于自已的選擇，為自已的每一個選擇負完全的責任，便是晴天。 三、人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。心存真誠，平安就會跟隨你；心存善念，陽光就會照耀你；心存美麗，溫暖就會圍繞你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存他人，真情就會回報你；心存感恩，貴人就會青睞你。 四、在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。 五、喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記。生活其實就這么簡單，是我們自己把它搞復雜了。使一切變復雜的，是我們無休止的欲望。因為欲望，一切得到的不再珍貴，一切得不到的才是好的。人心何時懂得知足，何時才能迎來幸福。 六、人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適。 七、人生在世，難免會遇到很多不如意，生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。 八、人生在世，無法預知未來。幸與不幸，總須堅持到最后才能知道。有時候，明明很幸運的人，因為一點兒小事就樂極生悲倒大霉；而有時明明很倒霉的人，只因平靜地面對不幸，反而得到幸運之神的眷顧。所以，人生的好壞都取決于心態。你的心態好，壞事變好事；你的心態不好，好事也變成壞事。 九、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變、世界就完全不一樣了。不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣。 十、平凡的人生，默默的度過。該有的遲早會有，過分強求也無謂。該失去的，也遲早會失去，正如人生百年，終有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦樂。人生本來就是苦樂相間，得失更替。與其終日勾心斗角，爾虞我詐，倒不如平平靜靜中去享受，人如果真靜下來總會想明白很多東西。 十一、人生短暫，不要讓自己活得太累，擠不進的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去。 十二、書堆得太多，不知道要看哪本，那就從第一本開始看起；壓在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就從第一件開始做起；想去的地方太多，不知道要去哪里，那就從地圖上的第一站開始出發。很多時候，我們想得太多卻做得太少。人生不留遺憾，現在就要出發。 十三、人生在世，開心就好。給自己一片天空，無論風雨，勇敢飛翔；給自己一抹微笑，從容自信，灑脫堅定。上天給予我們的，我們就該欣然地接受，而不該累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。 十四、不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次次重撥，珍惜你的會第一時間打來；搬走的餐廳，就不要老遠過去吃了，你的時間不能一直花在追隨的路上。所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，其實離去的都是風景，留下的才是人生。 十五、這個世界沒有那么多將心比心。你善良，他便得寸進尺，你軟弱，他便狠心欺騙，你正直，他便道德壓榨。把深情交付與錯誤的人，就別責怪這個社會不溫暖。因為都是你的愚蠢才收獲了傷害，所以你只需要變聰明就好了，而不是癡心妄想改變這個世界。 十六、人生最幸福，莫過于被人懂得，那份感同身受的溫暖足夠驅散你心中的疲憊與恐懼，足夠溫暖你戚戚憂傷的眉眼，蕩起你眼中沉溺太久的光亮。這份被懂得，是心與心的默契感知，并非金錢可以收買，并非花言巧語可以籠絡。要知道，精神家園的豐滿，才是生命中無價的美好。 朋友圈美好的人生文案 一、假如你同時愛上了兩個人，請選擇第二個，因為假如你真的愛第一個，就不會愛上第二個。 二、無論今日多么的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明日。 三、討厭自己生活中憑空出現一個人，隨后又忽然消失，假如以后始終都是這個，都給我滾得遠遠的。 四、最好不過余生只有你，最壞不過余生都是回憶。希望我們都能一面相信愛情，一面深愛自己。 五、無論過程如何艱難，努力點總比無所作為要來得好吧；你要知道：即使前半生再美，后半生也是要靠智慧和錢財生活的。 六、自尊心大過愛，沒有人愿意先妥協，都在等著對方先服軟，于是等著等著就散了。 七、讓我最感覺失敗的是，我把我全部的熱情都給你了，但是最后，你還是喜歡上別人了。 八、一個人最后的裁判是自己。在我的生活里，很多人都活在他人的眼睛里，總想去討他人的歡心。沒必要，每個人都沒法扮演別人扮演很久的角色，還是要努力地去做自己。 九、你要相信，幸福只是遲到了，它不會始終缺席。對的人，總是會被溫柔相待。 十、知道時間不可能停留，就沒有必要悲春傷秋；知道情感不可能刻意，就不會為了誰尋死尋活；知道孤單總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自制；知道遺忘總是必然的，就不會為一時的遺忘悲傷；知道過去始終是存在的，就沒有必要遮蓋和炫耀；知道美好總會在未來的某一刻消逝，就要好好地把握現在的每一刻。 十一、可以擁有一份美麗的心情，不是因為我們得到的頗多，只是我們計較的很少；我們深深地懂得，多，有時候也是一種負擔，是另外一種失去；少，并非真正不足，只是一種隱形的有余。許多的時候，我們審時度勢，選擇了放棄，學會放棄并不代表著全然失去，只是一種更寬闊更博大的得到！ 十二、定定住天涯，依依向物華。寒梅最堪恨，長作去年花。 十三、當你深處低谷四周皆碰壁時，老天爺是在告訴你，你該起飛了。 十四、想來想去，還是努力工作掙錢最靠譜。要不然心情不好時，只能買兩瓶啤酒一袋雞爪坐在馬路邊嗷嗷的哭，努力賺錢的話，就能躺在山中的溫泉里，敷上面膜止住淚水。 十五、藏在心里的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都能夠吶喊。 十六、小時候就感覺酒很苦為什么大人們還是那么愛喝長大后才發現比起生活酒確實甜的許多。 十七、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒有人在乎你怎樣在深夜痛哭，他人再如何感同身受，也只有一瞬間。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。 十八、選一種姿態，讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。 人生美好的文案 一、人生，就是一條路，途中，會歷經坎坷，也會面對風雨。當你用消極的心態面對它，它就是漫長乏味的，當你用熱情的態度接納它，它就是精彩充實的。平坦的路途，讓我們心懷感恩，泥濘的路途，讓我們努力拼搏。 二、我始終不夠好，我也不完美，可這又有什么呢，這就是我，有時候歡喜，有時候悲傷，有時候奮進，有時候懶散，有時候堅強，有時候脆弱，有時候寬容，有時候不屑，但我一直走在更好的路上。 三、不為跋涉千里的向往，只為那漫無目的的閑逛；不為人山人海的名勝，只為怡然自樂的街景。或走或停，原則就是看心情。沒有繁雜的行李，沒有太多的理由。一個背包，和一顆說走就走勇敢的心。 四、承認自己的不足需要的不是勇氣，而是自信。當你足夠了解自己，不怕被別人揭穿，關于自己的一切都能坦然接受時，你才敢非常坦然地說出“我現在確實沒有那么好”。敢說出這句話的你，內心一定有一個想變得更好的自己。 五、全部的人，最初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗喚出方向，并且用自己的歷經去充填，逐漸成為實心人。而在這個由假及真的過程里，最具決定性的力量，是時間。 六、時間是一把揭穿虛偽的刀，它認證了謊話，揭秘了現實，淡化了承諾。 七、時光如雨，我們都是在雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天。 八、人生苦短，行走在人生路上，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心，一生，留下什么，又獲得什么。細想，活著，就該盡力活好，別讓自己活得太累。想開、看淡，放松，人不能太精，事不能太勤，不必累人、累己、累心。記住，你好，全家才會安好。 九、長期交往以后依然令人舒服的人，第一個不可或缺的條件還是“善良”。一個不善良的人不管如何偽裝，也不可能始終記得照顧別人的感受。社會已經很復雜，是那些內心干凈的人讓它保留了最后一絲溫暖和尊嚴！ 十、是那人，不說他也懂；不是那人，說了也沒有用。是那人，不解釋也沒事兒；不是那人，解釋也多余。是那人，不留他也不走；不是那人，留也留不住。是那人，不等自然會碰到；不是那人，原地也會走丟。 十一、抽煙的人始終聞不到自己身上的煙味，如同被愛的人始終不知道，愛你的人有多辛苦。 十二、朋友是春天的花，淡雅而芬芳：朋友是夏天的風，清涼而舒心：朋友是秋天的雨，細膩而詩意：朋友是冬天的梅，純潔而艷麗！ 十三、在喜歡你的人那里，去熱愛生活；在不喜歡你的人那里，去看清世界。一個人的自愈的能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。 十四、最讓人艷羨的不是被很多人追，而是遇上一個無論如何都不會放棄你的人；縱然知道生活不會這么容易，但我希望你在我的未來里，余生都是你。 十五、秋風秋雨秋葉黃，秋花落葉為誰傷；誰把秋思能讀懂，誰為秋霜嘆薄涼。歲月漫長，沉淀人生的相知相望；生活滄桑，用心感受當下的快意安祥。現實里，你好我好，就是最美的時光；生活中，你安我安，就是最大的愿望。唯愿得不老天不荒，情舒緩意安祥；心中常住溫暖，共敘秋水天長。只要你安康；只要你吉祥；只要心清淺，只要心無恙！ 十六、歸零是一種積極的心態。全部的成敗相對于前一秒都是一種過去。過去能支撐將來，卻替代不了明日。學會歸零，是一種積極面向未來的意識。把每日的醒來都看作是一種新生，以嬰兒學步的態度，認真用好睡眠以前的時刻。歸零，讓壞的不影響將來，讓好的不迷惑現在。 十七、想快點兒成為不再為一些事情哭鼻子的大人，假如實在不行的話，起碼在感覺委屈的當時能夠忍住不哭，回來躲在被窩里再哭。 十八、雖然每日我們都會碰到很多人，但容許誰進入你的生活以及容許多少人進入，最后還是由你自己決定。 >>>更多美文：好文案

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